Johanna F.

„Nachdem Nadja mir in unseren Einzelterminen schon einige interessante Einblicke in Ayurveda gegeben hat, war ich sehr fasziniert von dem Thema und wollte noch mehr dazu lernen. In ihrem Workshop wurden in einem kleinen und vertrauten Kreis über alles rund um Ayurveda gesprochen. Sie ist einzeln auf die wichtigen Themen zu Ayurveda eingegangen und hat uns sehr hilfreiche Informationen und Tipps im Alltag weitergegeben. Von den Doshas, die Konstitutionen, das Verdauungsfeuer bis hin zur Ernährung, der Selbstmassage und Atemübungen haben wir hier alles Wichtige für uns mitnehmen können. Es hat sehr viel Spaß gemacht und hat mich sehr motiviert an dem Thema dranzubleiben und Ayurveda immer mehr in meinen Alltag zu integrieren.“